Epworth Sleepiness Questionnaire

Welcome to your Epworth Sleepiness Questionnaire

How likely you are to fall asleep or fall asleep in the following situations, but not just get tired. Even if you have not done all of these things recently, try to evaluate the impact they have had on you.


 

Sitting and reading

Watching television

Sitting inactive, in a public space (meeting, theater)

Lying down to rest in the afternoon when circumstances permit

Sitting and talking to someone

Sitting quietly after a lunch without alcohol

As a passenger in a car for an hour without a break

In a car, while stopped for a few minutes in traffic

Dagsifjupróf

Hér getur þú tekið Dagsyfjupróf.

Hversu líklegt er að þú dottir eða sofnir við eftirfarandi aðstæður, en verðir ekki einungis þreytt(ur). Jafnvel þó að þú hafir ekki gert alla þessa hluti nýlega, skaltu reyna að meta hvaða áhrif þeir hefðu haft á þig.


Epworth spurningalistinn

Sit og les

Horfi á sjónvarpið

Sit aðgerðalaus og fylgist með (fundur , leikhús)

Er farþegi í bíl í eina klukkustund án þess að numið sé staðar

Leggst fyrir um eftirmiðdaginn þegar aðstæður leyfa

Sit og spjalla við einhvern

Sit í rólegheitum eftir máltíð (án víns)

Sit í bíl sem svöðvar í nokkrar mínútur