Flokkur
Hlaðvarp um svefn Í hlaðvarpinu ræðir Snorri Björnsson við Erlu Björnsdóttur, sálfræðing, doktor í líf- og læknavísindum og svefnsérfræðing. Viðfangsefni eru m.a. markmiðasetning og tengsl svefns við líkamlega og andlega heilsu.
Halda áframÍ hlaðvarpsþættinum Feel Better, Live More ræðir Dr. Chatterjee við svefnrannsakandann Matthew Walker um svefn. Þátturinn er í 2 hlutum (þættir númer 26 og 27). Í fyrri þættinum ræða þeir um hvernig er hægt að nota dagljós og fæðu til…
Halda áfram
Copyright © 2020 Svefnsetrið