Könnun á dagsyfju

Hér getur þú tekið Dagsyfjupróf.

Hversu líklegt er að þú dottir eða sofnir við eftirfarandi aðstæður, en verðir ekki einungis þreytt(ur). Jafnvel þó að þú hafir ekki gert alla þessa hluti nýlega, skaltu reyna að meta hvaða áhrif þeir hefðu haft á þig.

Epworth spurningalistinn

Sit og les
Horfi á sjónvarpið
Sit aðgerðalaus og fylgist með (fundur , leikhús)
Er farþegi í bíl í eina klukkustund án þess að numið sé staðar
Leggst fyrir um eftirmiðdaginn þegar aðstæður leyfa
Sit og spjalla við einhvern
Sit í rólegheitum eftir máltíð (án víns)
Sit í bíl sem svöðvar í nokkrar mínútur